måndag 23 juni 2014

Riktiga styrkelyftare...

har "klack" på sina skor för att få en bättre vinkel i lyftet, har jag hört. I dag övergav jag lekablocket för två brädor. En under hälarna och en under däcket (för bättre grepp). Och sim sala bim....


Kanske satte jag målet med tre vändningar lite lågt?

söndag 22 juni 2014

Att lyfta ett traktordäck ;)

Innan Skånevistelsen är över för denna sommar hoppas jag på att kunna lyfta och välta det här däcket åtminstone tre gånger i rad och utan "hjälp" av ett lekablock. Det måste gå! Jag menar, hur svårt kan det va? Tungt är det i alla fall ;)  Bra träning!

Eller vad säger du Ivan?

Innan Skånevistelsen är över så.... (Övning ger färdighet)