I dag körde vi ett lite annorlunda pass på SATS. Vi körde en övning i taget, uppdelat på olika långa set.
Först blev det 100 uppdrag. De femtio sista var riktigt sega! Jag är inte tillräckligt stark ännu så till min hjälp hade jag ett avlastande gummiband och en hjälpsam make ;)
Sedan blev det 100 armhävningar - det gick bättre.
Därefter skulle jag göra 100 fällknivar (en magövning). Jag trodde att det skulle bli lite "återhämtning" MEN så blev det inte riktigt. Av alla övningar i dag så var den här den jobbigaste. Ljumskarna ville inte riktigt vara med. Kan de vara de två löparpassen som begränsar?
Sist men inte minst blev det 100 höga rodd, stående, i T-REX.
Puh!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar