I går sprang jag 5 km i el-ljusspåret på Umedalen. Var orolig över hur det skulle gå med mina ömma tår. Till min lättnad fungerade det helt ok, i alla fall så länge som jag var i skogen. Asfaltslöpningen på vägen hem kändes så där.... I övrigt känner jag mig helt ok, en liiiten tendens till trötthet i jumskarna. Men annars, fit for fight.
I kväll blir det förhoppningsvis ett styrkepass på SATS. Övningar som belastar stortårna undanbedes ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar