Sent på eftermiddagen snörde jag på mig mina helt utslitna löparskor för en tur runt Djurgården med min PT. Andreas. Det blev 64 minuter för mig och i vanlig ordning tog det lite över 20 minuter för kroppen att komma i gång... Tur att jag vet att det är så min kropp fungerar, det blir lite lättare att inte ge upp då. Även om det är just att sluta springa som jag vill, verkligen vill, just då.
Under veckan som kommer väntar två till tre pass på SATS (funktionell träning), det första i morgon bitti klockan 06:30. Tidigt? JA, absolut, men faktiskt ett helt fantastiskt sätt att börja sin dag på. Prova! Det ger en kick som räcker långt in på eftermiddagen. Och så ska jag få till två löparpass, ett lite kortare och ett lite längre.
Förhoppningsvis kommer mina nya löparskor med posten inom de närmaste dagarna, annars är risken stor att min satsning slutar innan den ens riktigt börjat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar