Möte med en PT

I dag var det så dags för min konsultation med den nya PT:n på SATS Stadion. Jag trodde ju från början att det hela bara handlade om ett möte och inte alls att jag skulle träna med honom. Det har känts lite jobbigt, faktiskt, att veta att jag ska träna tillsammans med honom också. Men det var bara att krypa till korset eller ska jag kanske säga - anta utmaningen.

Klockan 15:00 var jag redo, ombytt och klar. Efter ett litet kort samtal där jag fick berätta lite om mig själv, min träning, hur motiverad jag var på en skala mellan 1-10 (jag svarade 10) och mina mål var det så dags -  att i 30 minuter träna tillsammans med PT:n.

Först fick jag hoppa lite hopprep som uppvärmning och sedan fick jag göra några olika övningar. Det gick hyfsat bra och var jobbigt - jättejobbigt. Men som jag sa till PT:n efteråt, "jag hade nog inte gjort de där sista repetitionerna om inte du varit med". Så vem vet, kanske har jag någon nytta av honom ändå? I vilket fall var det jättekul och det var roligt att få göra några nya övningar. Nu kanske jag kan komma med lite input i stället för att bara Andreas är den som har lite nya övningar att bjuda på. Jag har inte bestämt mig till 100 % men jag kan säga att det lutar starkt åt att jag ska anlita denna PT för åtminstone ett antal veckor framöver.

Tydligen hade jag bra teknik och ganska stark. Det första kan jag tro på men det sista.. nja, men det är så klart beroende på vad man jämför med. Mitt mål är i alla fall att bli starkare.

Och därefter väntade 55 minuter Cycling. Härligt att för en gång skull vara riktigt uppvärmd redan från början. Man kan säga att passet med PT:n tog det andra passet till en annan dimension. Hade mjölksyrekänning hela passet och så som rumpan kändes ska jag nog vara glad om jag kommer mig upp ur sängen i morgon. Kan inte riktigt komma ihåg när träningskläderna var så här våta sist! Stretchade riktigt noga, ska ju vara tillbaks på SATS i morgon bitti klockan 06:30.

En fartfyld helg är till ända och nu väntar en ny arbetsvecka och träningsvecka.

Vi ses!